دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - متخصص تغذیه
تغذیه و نوع مواد خوراکی در رژیم غذایی روزانه از...
به گزارش آوای خزر یک متخصص تغذیه در آمریکا در... هستند "امی روزنفلد" متخصص تغذیه در نیویورک با بیان اینکه... متخصص تغذیه یادآور می شود که باید میوه های تازه...
کد خبر: ۳۲۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶


« رابرت زیلتزر» پزشک متخصص تغذیه و رژیم لاغری در... خود را سیر نگه دارید کارشناسان تغذیه به زنانی که...
کد خبر: ۳۱۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۴


صورت امکان « رابرت زیلتزر» پزشک متخصص تغذیه و رژیم... مصرف سبزیجات خود را سیر نگاه دارید کارشناسان تغذیه به...
کد خبر: ۳۱۷۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳


ریما موینسک سرپزشک کلینیک تغذیه درمانگر و متخصص تغذیه در...
به گزارش آوای خزر ریما موینسک سرپزشک کلینیک تغذیه درمانگر... و متخصص تغذیه در روسیه در مصاحبه ای به این...
کد خبر: ۳۱۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰


و شرایط خاص فیزیولوژیک تغذیه نامناسب آلرژن ها و همچنین... متخصص تغذیه تعیین شد ه و مورد  استفاد ه قرار گیرد  مصرف... د ر نوجوانان مبتلا به بد غذایی و سوء تغذیه مصرف مکمل... کمک کند  که کماکان متخصص تغذیه مقد ار مکمل را تعیین...
کد خبر: ۳۱۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۳


الیزابت گانر متخصص تغذیه استفاده از گزینه های کم کالری... روز را تامین می کند به گفته لیزا اندروز متخصص... تغذیه یک رژیم غذایی سرشار از فیبر به چند روش...
کد خبر: ۳۱۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۸


بیماری باید بیش از پیش مراقب تغذیه خود باشند لازم... به عقیده برخی متخصصان مصرف منظم و کم قهوه به... متخصص تغذیه مشورت کنید مصرف ویتامین c را افزایش دهید...
کد خبر: ۳۱۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷


یک متخصص تغذیه درباره تاثیر مصرف چربی های حیوانی برای...
به گزارش آوای خزر شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص... تغذیه بیان کرد چربی های حیوانی از نظر تغذیه ای... قلبی عروقی ایجاد مشکل کند این متخصص تغذیه درباره مصرف...
کد خبر: ۳۰۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹


یک مشاور تغذیه و رژیم شناسی درباره عوارض نوشیدن بیش...
به گزارش آوای خزر شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص... تغذیه گفت چایی ها بر اساس کیفیت حاوی موادی به... حد تعادل می تواند موثر واقع شود این مشاور تغذیه...
کد خبر: ۳۰۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲


بیماری باید بیش از پیش مراقب تغذیه خود باشند لازم... به عقیده برخی متخصصان مصرف منظم و کم قهوه به... متخصص تغذیه مشورت کنید مصرف ویتامین c را افزایش دهید...
کد خبر: ۳۰۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰